【動画】身体性理論オンラインvol.1 zoom/リモートワークの身体性

20200516視聴用チケット.pdf

2020年5月16日に開催しましたオンライン講座の動画になります。(2時間)
（※身体性理論オンラインvol.1となっておりますが、こちらのみの視聴に問題はありません）
注文・決済後、視聴用URLが記載されたチケット（PDF）をお届けしますので、
そちらからご視聴ください。
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withCOVIDの期間。
リモートワークがベースになった、あるいはリモートワークの時間が増えた方、
特にZOOMミーティングを多用するようになった方、「独特の疲れ」を
感じるようになっていませんか？
ボディーワーカーのわたしのところにも、自粛要請期間がはじまって2週間位経った頃から
SOSが増えてきました。
この期間の疲れは単なる「座りっぱなし」による疲れではありません。
ストレッチや運動も有効ですが、
ZOOM疲れのしくみを理解し「神経」をケアしてあげることがキモになります。
この講座は、しくみの理解と具体的な対策、
ZOOMミーティングが終わったらやったらいいこと、
などをコンパクトにあまとめてお伝えします。
ご自身の健やかさのために、あるいは、
参加されるミーティングで参加者全員のために具体的に使える「ワザ」を
たくさん用意してお待ちしています。